Krachttraining

Feit of Fabel; Krachttraining voor kinderen ongezond?

De bescherming dat krachttraining ongezond is voor kinderen is een fabel. Om kinderen op een gezonde en veilige manier aan krachttraining te laten blijven professionele begeleiding wel onontbeerlijk. Dus uw kinderen zijn van harte welkom om onder begeleiding bij ons te komen trainen.

Krachttraining

Feit of Fabel; Krachttraining voor kinderen ongezond?

Er heerst bij veel mensen de gedachte dat krachttraining, een groot onderdeel is van trainingsprogramma’s, erop zou zijn voor kinderen. Zo krachttraining de groeischijven beschadigen en zoutraining. Ook bij kinderen die veel krachttraining doen. Schuilt een kern van waarheid van is er sprake van een mythe?

Lees hier verder

Je kind gelijk aanmelden?, klik hier
Buikspieren kinderen